Дневник — следим за настроением и улучшаем свою жизнь
Обычно личные дневники ассоциируются с подростковыми переживаниями, первой любовью и стихами.
Приложение от Daylio изменит этот стереотип.
С помощью «Дневника» будем записывать итоги каждого дня, раскрывать свои привычки и связывать с ними текущее настроение.

Знакомство с приложением начинается с его преимуществ. Как утверждают разработчики, вести дневник здесь получится без каких-либо слов.
Это сэкономит время и при этом принесёт кучу пользы.
Дневник — следим за настроением и улучшаем свою жизнь
Дневник — следим за настроением и улучшаем свою жизнь
Пользоваться приложением просто.
Перед нам окно с пятью смайликами — выбираем наиболее соответствующий нашему сегодняшнему настроению.
Затем указываем занятия, которым запомнился день. Здесь есть работа, отдых, свидания, спорт, кино, чтение и так далее.
Список можно редактировать для большей точности.

Последний шаг — заметка.
Её добавляем при необходимости.
Дневник — следим за настроением и улучшаем свою жизнь
Дневник — следим за настроением и улучшаем свою жизнь
Чем больше будет фиксаций своего ежедневного настроения, тем лучше.
Статистика позволит обнаружить привычки, которые у нас есть.
Вдобавок мы свяжем их с настроением и сделаем правильные выводы.
Может оказаться, что свидания являются залогом отличного расположения духа.
Почему бы не увеличить их количество?
Дневник — следим за настроением и улучшаем свою жизнь
Дневник — следим за настроением и улучшаем свою жизнь
То же касается занятий спортом, которые могут угнетать по утрам суббот.
Возможно, их лучше перенести на вечер?
Дневник — следим за настроением и улучшаем свою жизнь
Дневник — следим за настроением и улучшаем свою жизнь
Программа предлагает массу статистических данных.
Особенно важна вкладка со связью настроения и занятий.
Также есть наиболее длинная полоса наилучшего настроения, счётчик расположения духа и график настроения за месяц.
Полезности хоть отбавляй.

Дневник от Daylio — хороший вариант заглянуть в самого себя.
Программа расскажет о самочувствии и заодно раскроет секреты того или иного состояния.

Приложение: Дневник — Трекер Настроения
Разработчик: Daylio
Категория: Стиль жизни
Цена: Бесплатно (со встроенными покупками)
pcnews.ru/

ПОДЕЛИТЬСЯ