Начинать профилактику надо как можно раньше
Сейчас средний человек потребляет намного больше калорий, чем это было пятьдесят лет назад.
Прирост эквивалентен полноценному обеду с фастфудом, включая бургер. Это имеет разрушающие последствия не только для талии, но и для мозга, как следует из последнего исследования Австралийского национального университета.
Исследователи выявили зависимость между нездоровой диетой, малой физической активностью и риском развития диабета второго типа, снижения когнитивных функций, деменции и атрофии мозга.
Также ускоряется начало нейродегенерации, что может иметь необратимые последствия, если человек уже достиг среднего возраста.
В результате, советы по снижению риска деменции у людей в возрасте 60 лет на деле оказываются бесполезными.
Такую профилактику надо начинать как можно раньше.
Согласно прогнозам специалистов, к 2030 году 30% взрослого населения земли будут страдать излишним весом или ожирением, более 10% — диабетом второго типа.
При этом связь между диабетом второго типа и стремительным ухудшением функций мозга уже установлена, подчеркнул один из исследователей.
pcnews.ru/
